嘉祥月子会所介绍坐月子注意事项
发布时间：2022-12-03 17:20:46
坐月子是指孕妇产后1个月或42天的休养的时间。那么孕妇在坐月子时，有哪些注意事项呢？下面由嘉祥月子会所简单介绍下吧。
由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉。睡足之后，嘉祥月子会所建议产妇应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。
嘉祥月子会所建议产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足、室内还要定时通风(但要避免对流风)，以保证空气清新、给母婴提供足够的氧气。新鲜的空气能消除产妇的疲劳和有助于身体康复。
由于分娩时体力的消耗，再加上腹部肌肉的松驰，所以产后胃肠道蠕动能力较弱，因此嘉祥月子会所建议产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。
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